木苹果福利和冰糕食谱


木苹果汁的好处

这个写作会让你知道一些惊人 木苹果福利 和美味的Bael Sorbet食谱。

印度一直是治疗植物的土地。

来自全球的阿育吠陀从业者和草本主义者依靠叶子,水果,根源和源于这些树的茎来升起 自然补救措施 .

可以轻松地制作在该国生长的最受欢迎的治疗果实列表的一个名称是Bael或Wood Apple。

您将讨论Ayurveda的古老梵语文本的Charaka Samhita的各种治疗性质的讨论。

这种药用水果的普及甚至在几个世纪后甚至略微减少。大多数人喜欢以冰糕形式拥有它。

在这篇文章中,我们将教育您的木苹果冰糕提供的各种健康益处。此外,我们还为山梨醇分享了几个令人垂涎的食谱。

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木苹果福利健康

治愈便秘

当成熟时,木苹果展示了强大的泻药性质。您可以使用水果来清洁和调整肠道并改善您的肠蠕动。

如果他们每天可以消耗20至40克木苹果纸浆,则为15岁以下的个人将会经历严重的益处。另一方面,成年人每天应该消耗60克纸浆。

继续每天消耗索收至少两到三个月。

一旦你的便秘消失了,每周都有两次或三次。它会保持你的肠道运动正常。

根据您的偏好,您可以用或没有涂抹木苹果冰糕 牛奶和糖 .

管理痢疾和腹泻

未成熟的木苹果是治疗慢性痢疾和腹泻的乐器。

使用未成熟的木苹果准备冰糕,首先,您将不得不将一个未成熟的水果切成薄片并遮住它们。接下来,研磨干燥的切片并将如此获得的粉末储存在气密容器中。

通过将茶匙和红糖添加到温水中来准备冰糕,每天都有两次。定期摄入冰糕会减少痢疾中的血液和粘液。

继续喝一周。您肯定会对您的症状进行重大改善。

在这里,必须指出的是,补救措施对体育严重痢疾的人来说是无效的。

改善肝脏健康

木苹果是β-胡萝卜素的丰富来源。根据最近进行的 学习  在一个新标签中打开。 ,β胡萝卜素的消耗有助于预防肝脏损伤。

硫胺素(或维生素B1),果实中存在的另一种组分,也已知有助于肝脏健康。

所有这些有益的属性使木苹果成为体验肝脏问题的人的伟大食品选择。

管理肾脏健康

如果你制作木苹果冰糕的一部分日常饮食,你的肾脏将接受更有效的解毒。

通过防止肾脏中的毒素积累,水果允许器官正常运行。

对待桩和消化性溃疡

目前在木苹果中存在的酚类化合物和单宁已知其强大的抗氧化性能。

这些组分通过减少炎症而起作用,因此是桩和消化性溃疡的巨大补救措施。

呼吸问题的解决方案

果实的抗菌和抗过敏性质在预防肺部感染的发作方面发挥了重要作用。

这些组分对于在我们的呼吸道中停止粘液形成或粘液积聚特别有益。

提高免疫力

水果含有良好量的维生素C,这是迄今为止最有效的抗氧化剂之一。

这些抗氧化剂消除了我们身体的有害自由基 加强我们的免疫系统。更强大的免疫系统会自动帮助我们在海湾保持疾病和感染。

木苹果冰糕食谱

食谱#1:基本木苹果冰糕

原料

  • 2木苹果(中等大小)
  • 6汤匙糖
  • 6杯冷水
  • 8茶匙柠檬汁

准备

  1. 将水果(一次一个)击败您房屋的台面,地板或任何其他硬表面。这将打破木苹果,您将能够挖出它们的纸浆。
  2. 使用勺子将果实牢固地拉开并尽可能多地刮擦纸浆。
  3. 用水填充一个大碗,将木苹果浆浸入其中。碗应含有足够的水来浸泡纸浆。将浆料浸入水中几个小时。
  4. 一旦纸浆准备使用,拿另一个大碗,将两杯水倒入其中。加入糖并混合良好。
  5. 用手打破和捣碎浸泡的纸浆。接下来,将纸浆突出到包含甜水的碗中。您可以使用过滤器或一块奶酪布进行紧张。丢弃纤维和种子。
  6. 将6杯冷水加入木苹果混合中,并使用勺子搅拌孔。
  7. 将柠檬汁加入冰柱并将其分成六个眼镜。您的木苹果冰糕尚未准备好供应。

食谱#2:辣木苹果冰糕

原料

  • 3木苹果(小于中等大小)
  • 3到4杯冷水
  • 豆蔻粉的1/2茶匙
  • 1/2茶匙烤孜然粉
  • ½茶匙黑胡椒粉
  • 12 TBSP锯齿粉(如果您希望您的冰糕更加甜美,可以增加数量)
  • 黑盐的½汤匙

准备

  1. 按照以前的食谱中的步骤提取木苹果浆,将其浸泡在一碗水中。
  2. 浸泡纸浆后几个小时使用你的蔬菜梅斯赫。你也可以在这一步起诉你的手。
  3. 一旦你完成捣碎,就会在碗里留下果汁。为了确保您使用大部分果汁,在紧张时使用勺子搅拌混合物。
  4. 接下来,将所有干燥的香料和锯齿添加到混合物中并使用勺子混合。我们正在使用锯齿使饮料更健康。如果您没有锯齿,您也可以添加糖或蜂蜜。
  5. 冰糕现在准备好了。把它倒入高大的眼镜并服务。

结论

尝试上面的食谱来制作木苹果水果的一部分日常生活。

这些冰糕将确保您不会患有任何消化系统障碍,让您感觉更精力。

 

参考 –

//www.healthbenefitstimes.com/bael-fruit/ 在一个新标签中打开。
//timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/the-perfect-recipe-to-make-bel-sherbet-at-home/photostory/69825991.cms 在一个新标签中打开。
//www.diginvt.com/blog/chef-jason-tostrup-shares-his-recipe-for-wood-s-apple-cider-jelly-sorbet/ 在一个新标签中打开。

硬脂磷灰石

硬脂磷灰石 是一名职业健康博主,在不同的健康主题上写下有机而言之的文章,如替代健康,自然健康,家庭疗法,瑜伽,饮食等。他对健康的热情激发了他开始AyurhealthTips,一个不断增长的健康博客。

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